脱ギャンブル　お金を持ち歩かない

今日は危うくパチンコ屋に向かうところでした。あぶないあぶない。仕事でむしゃくしゃすることがあり、ストレス発散や現実逃避のため、パチンコをしたくなりました。たまたま財布にお金を入れていなかったため、薄皮一枚、ぎりぎりで踏みとどまることができました。やはり財布にお金を3千円以上入れないこと。これをマイルールにしているうちは、ギャンブル依存から一歩離れられそうです。それにしてもあぶなかった。踏みとどまれてよかった。