脱ギャンブル　現実をぼやかさない

先週は、週に3回パチンコに行ってしまいました。1回あたり大体1時間半くらいの時間を使いました。

仕事中は頭がボーっとしてしまいました。あまり現実を認識することができませんでした。頭の中ではもやがかかった状態で、不明瞭で、自分をコントロールすることが困難な状態でした。

そしてイライラした気持ちも強く感じました。自身に対するイライラ。他人に対するイライラ。両方です。

どうしても現実から逃避したい時があります。それが私の弱さです。