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朝、家族から小言を言われて、ストレスが溜まった。具体的には自己肯定感が失われた。私の自己肯定感なんて、簡単にすり減って...

今日はむしゃくしゃ、イライラした1日でした。思考が停止していて、1日中とても眠かったです。 夕方家の周りを15分...