脱ギャンブル　刺激について

たまに刺激がほしくなります。

ドキドキしたり、わくわくするような刺激です。

日常では味わえないような刺激です。

このような気持ちになったときは、心を落ち着かせるために、寝るか瞑想を行います。

とにかく、今日もパチンコ屋に行きません。脱ギャンブル継続中です。