脱ギャンブル　気持ちが重い時

昨日から気持ちが重いです。疲れが溜まっているのでしょうか。時々悲しい気持ちが襲ってきます。特に仕事で無理をした翌日に。

気持ちが晴れたらどんなに良いか。こういう時はお風呂に入って早めに布団に入るようにします。ろくな発想が浮かばないですし、スマホばかりいじるようになるので。